Wunderherz | Coaching für Kinder und Jugendliche

Coaching für Kinder und Jugendliche

Einfühlsam und von Herzen

Täglich begegnen Kinder und Jugendliche neuen Herausforderungen und werden mit Stress und dem alltäglichen Druck konfrontiert. Die meisten Situationen bewältigen sie ganz souverän selbst. In manchen Lebenssituationen brauchen sie eine unterstützende Begleitung, die sie an der Hand nimmt und ihnen die Möglichkeiten aufzeigt, die Probleme selbstbewusst und aus eigener Kraft zu lösen. Im Coaching begleite und unterstütze ich gerne Kinder und junge Erwachsene bei ihrer persönlichen Entwicklung.

Coaching kann Ihrem Kind helfen, wenn es…

♡ nicht einschlafen kann.

♡ unter Ängsten (Prüfungsangst, Verlustangst o.Ä.) leidet.

♡ sich nicht gut genug fühlt.

♡ die Freude am Lernen und an der Schule verloren hat.

♡ sich zurückzieht und soziale Kontakte vernachlässigt.

♡ verängstigt wirkt, obwohl es sonst ein fröhliches Kind ist.

♡ zu wenig Selbstvertrauen hat.

♡ vor einer Entscheidung steht, die es gut abwägen möchte.

♡ nicht ins Handeln kommt und nur Probleme sieht.

Wie unterstütze ich Kinder mit Coaching

Im Coaching begleite ich Ihr Kind individuell über einen begrenzten Zeitraum. Wir vereinbaren Einzeltermine und arbeiten gemeinsam zukunfts- und lösungsorientiert, um die belastende Situation bzw. Gefühle möglichst schnell zu verändern und zu verbessern. Dabei wende ich wirkungsvolle und bewährte Methoden an, die eine rasche Umsetzung ermöglichen. Künftig kann Ihr Kind in schwierigen Situationen auf diese Methoden zurückgreifen, um sich selbst zu helfen, so erreichen wir mit Coaching eine nachhaltige Wirkung. Wir fokussieren uns auf die Stärken und (möglicherweise versteckten) Potenziale Ihres Kindes.

Ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten) mit Ihrem Kind und Ihnen bietet die Möglichkeit zum Kennenlernen und zur groben Schilderung des Anliegens. Wenn nach dem ersten Kontakt alle (insbesondere Ihr Kind) ein gutes Gefühl haben, freue ich mich, Ihr Kind auf seinem Lösungsweg ein Stück begleiten zu dürfen. Die meisten Kinder berichten nach 3-5 Coaching-Terminen über die Auflösung des Problems bzw. eine Verbesserung.

Was kann mit Coaching erreicht werden

Bei meiner Arbeit stehen die Kinder und Jugendlichen im Mittelpunkt. Sie sind meine Auftraggeber, denn es geht um ihren Wunsch und vor allem auch ihre Bereitschaft, eine Lösung für das bestehende Problem zu finden bzw. eine Verbesserung zu erreichen. Mir ist es wichtig Kindern und Jugendlichen auf Augenhöhe zu begegnen.

Als hochsensible Person habe ich ein besonderes Gespür für das Befinden anderer Menschen und gehe sehr einfühlsam mit dem mir anvertrauten Anliegen um.
Die im Coaching thematisierten Inhalte werden von mir stets vertraulich behandelt, denn Offenheit und Vertrauen sind mir wichtig.

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Stärkung des Selbstbewusstseins

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist eine bedeutende Grundlage, um selbstbestimmt und glücklich durch das Leben zu gehen. Jedes Kind verfügt über zahlreiche Fähigkeiten, die es sehr gut kann. Im Coaching nutze ich die Stärken Ihres Kindes als wichtige Ressourcen, um das Selbstbewusstsein Ihres Kindes (wieder) aufzubauen.

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Auflösung innerer Blockaden und negativer Glaubenssätze

Negative Glaubenssätze wie „Das schaffe ich eh nicht“, „Sie lachen mich sowieso wieder aus“ nehmen den Kindern und Jugendlichen oft den Mut und die Zuversicht und blockieren sie daran, in wichtigen Situationen ihre Fähigkeiten abzurufen. Im Coaching mit Ihrem Kind finden wir die negativen Glaubenssätze heraus und lösen diese mit einer für Ihr Kind passenden Methode nachhaltig auf.

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Förderung der Selbstakzeptanz

Mit gezielten Übungen lernt Ihr Kind sich anzunehmen, zu mögen und zu lieben.

Selbstakzeptanz ist eine wichtige Voraussetzung für ein freies, zufriedenes und erfolgreiches Leben ohne ständigen Vergleich mit anderen.

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Abbau von Ängsten

Grundsätzlich ist Angst ein wichtiges Gefühl, das uns Menschen als Alarmsystem dient. In manchen Situationen hindert die Angst jedoch Kinder und Jugendliche (und auch Erwachsene) in ihrer Entwicklung. Manchmal geht es so weit, dass Ängste das alltägliche Leben Ihres Kindes einschränken. Mit gezielten Methoden, die Ihr Kind in stressenden Situationen später selbst einsetzen kann, lernt es die Angst zu überwinden und abzubauen.

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Belastende Gefühle verändern

Manche Situationen oder Erfahrungen lösen bei Kindern negative Emotionen aus und wirken wiederholt stressend und belastend. Als Coach unterstütze ich Ihr Kind dabei, die inneren Bilder zu verändern, sodass diese keine stressauslösenden Emotionen mehr hervorrufen.

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Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit

Im Coaching lernt Ihr Kind unterschiedliche Techniken kennen, die es in den entscheidenden Situationen einsetzen kann, um sich zu fokussieren, zu konzentrieren und so das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Dies hat einen positiven Einfluss auf die Motivation Ihres Kindes.

Über mich

Mein Name ist Julia, eine neugierige, aufmerksame, hilfsbereite und wissbegierige Frau. Ich bin Mama zweier wunderbarer Söhne, die unterschiedlicher nicht sein können und die mein Leben jeden Tag bereichern.

Wie es das Leben so will, bin ich mit dem Thema Stress, Leistungsdruck (bereits in der Grundschule), wenig Selbstvertrauen, Ängste, (Lern-)Blockaden bei Kindern bzw. Jugendlichen in Berührung gekommen. Das Thema hat mich sehr berührt und daher habe ich mich immer mehr damit beschäftigt. Ich musste feststellen, dass sehr viele Kinder und junge Erwachsene sich bereits im jungen Alter mit schwierigen Situationen auseinander setzen müssen, für die den Betroffenen ein Lösungsweg oft nicht ersichtlich ist. Dies wird auch von mehreren Studien (DAK-Präventionsradar, Statista) belegt. Auch im persönlichen Umfeld wurde und wird dieser Umstand leider immer wieder bestätigt, insbesondere nach der noch nicht weit zurückliegenden Corona-Pandemie.

Das möchte ich ändern. Deswegen bin ich Kinder- und Jugendcoach geworden, eine Aufgabe, die mich erfüllt und mein Herz erwärmt. Ich möchte Kinder und Jugendliche unterstützen und sie auf ihrem persönlichen Weg in eine unbeschwerte, selbstbestimmte und angstfreie Zukunft mit mehr Zuversicht und Lebensfreude begleiten. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass jedes Kind in seinem Herzen den Mut und die Kraft in sich trägt, um mehr oder weniger schwierige Situationen des Lebens bewältigen zu können.

Hochsensibilität – eine wertvolle Gabe

Hochsensible Kinder nehmen ihre Umgebung deutlich differenzierter wahr im Vergleich zu anderen Kindern. Das bedeutet, dass diese Kinder deswegen auch viel mehr Informationen und Eindrücke zu verarbeiten haben. Daher reagieren hochsensible Kinder „irgendwie anders“ als die Meisten in ihrem Alter.

Meine langjährige Erfahrung mit hochsensiblen Kindern und meine eigene Hochsensibilität sind eine zusätzliche Bereicherung für meine Arbeit als Kinder- und Jugendcoach. Dies ermöglicht es mir, auf die Bedürfnisse hochsensibler Kinder besonders eingehen zu können. Denn das Verständnis für diese wertvolle Gabe ist von enormer Bedeutung in der Zusammenarbeit mit hochsensiblen Kindern.